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Os pratos de lado SALADAS
Segunda-feira, abril 07 2014 00: 00

Decore com feijão branco e tomate cereja

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feijão branco e tomate cereja datterini feijão branco e tomate cereja datterini www.mangiamando.com

O contorno com feijão branco e tomate cereja: uma grande combinação. Muitas vezes, no último minuto, decidimos trazer para a mesa dos grãos: bons e ricos em fibras. O fato de ser capaz de comprar já cozidos, enlatados, tornando-os um bom prato para todas as ocasiões, econômicas e rápidas. Na verdade, às vezes, ele precisa de muito pouco para transformá-lo em um prato cheio de sabor. Neste caso, a adição de tomates cereja datterini doce e uma boa chalota, transformar este esquema, a partir da simples abertura de uma lata de feijão, de uma placa totalmente diferente. E o tempo de preparação ainda é muito pouco!

O que é
ingrediente quantidade
feijões enlatados (cannellini ou bolo branco) gr. 400
chalota n. 1
tomates datterini gr. 200
alecrim raminhos 1-2
sal, pimenta, azeite extra-virgem qb

preparação

  • Limpe e lave o chalota. Cortá-lo.
  • lavagem tomates datterini e cortar, uma a uma, ao meio (neste murchar maneira melhor e libertar uma boa molho).
  • Escorra o feijão branco da caixa e rapidamente lave sob água corrente (neste caminho que limpá-los de preservar líquido).
  • Limpe e lave o alecrim. Pique finamente.

cozimento

  • Coloque para aquecer um pouco de óleo em uma panela.
  • adicionar o chalota e cozinhá-lo.
  • Adicione o tomate e reduzir o calor.
  • Para suavizar a tomates datterini agitação com uma colher de pau.
  • Depois de alguns minutos os tomates para libertar algum do seu vegetação água que vai começar a formar um delicioso molho rosé.
  • Adicionar a esta altura, também o feijão branco e misture.
  • Tempere com sal e pimenta e misture novamente.
  • Amalgamar tomates e feijão juntos por um par de minutos.
  • Adicione o alecrim picado.
  • Trazer para a mesa quente Decore com feijão branco e tomate cereja.

informações adicionais

  • Grau de dificuldade: fácil
  • serve: 4
  • tempo de preparação.: minutos 10
  • tempo de cozimento: minutos 10
  • Tempo total: minutos 20
  • custo: € 4
cama 21844 vezes Modificada pela última vez Tuesday, April 29 2014 09: 26
Roberta Bevoni

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